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KFA-Rechner

Körperfettanteil per Maßband (Navy) oder Caliper schätzen, mit Normwert-Tabelle.

10-Sekunden-Einbeinstand mit Timer, der einfache Balance- und Longevity-Check.

Dein sinnvolles Schritt-Ziel nach Alter, plus Umrechnung in Kilometer und Zeit.